Ol'ga Volk- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1751 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 119,14г | Углев: 174,46г. Завтрак: Майонез, Яйцо, Белая Мука, Твердый Сыр Пармезан, Творог (Обезжиренный). Обед: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Ужин: Яблоко, Гулливер Голубцы Тушеные . Перекус/Другое: Лаваш Армянский, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Светлое Пиво, Лаваш Армянский, Пирожок с Мясом, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса