Na100ящая- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Na100ящая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

114 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1796 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 64,71г | Углев: 240,74г. Завтрак: Алексеевское Вареная Сгущенка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Кофе с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Краб салат. Ужин: Майонез, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Краб салат. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Алексеевское Вареная Сгущенка, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Na100ящая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Na100ящая- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Na100ящая-Изменение Веса