lobzika- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя lobzika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

120,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1615 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 56,48г | Углев: 114,60г. Завтрак: Помело, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные. Обед: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Соусом Песто, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Вино Совиньон Блан, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lobzika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lobzika- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

lobzika-Изменение Веса