Mejdunami_- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

49,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

908 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 82,89г | Углев: 63,12г. Завтрак: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Индилайт Кампана, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Кабачок, Окское Яичный Белок. Обед: Фисташки, Чахохбили из Курицы. Ужин: Магнит Помело, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Халапеньо, Моя Цена Квашеная Капуста, Помидоры, Щука, Фисташки. Перекус/Другое: Dia Dar Отруби Ржаные , Дикси Киви, Магнит Помело, Пятерочка Грейпфрут. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса