Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
18 янв 23
Mejdunami_- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
777 ккал
Жир: 16,21г | Белк: 91,16г | Углев: 63,96г.
Завтрак:
Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помело, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
Куриное Филе, Меридиан Сельдь с Пряными Специями без Масла, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара.
Ужин:
От Атамана Семечки, Магнит Помело, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Котлеты из щуки, Моя Цена Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ферма Масло Сливочное 63%, Коломенское Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
1265 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю