Slimshady 1979- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Slimshady 1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1497 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 95,99г | Углев: 112,22г. Завтрак: Сахар, Перекусовъ Хумус Классический, Лента Сыр Лёгкий 25%, Лаваш. Обед: Сырники, Глобус Навага Жареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Barilla Фарфалле , Макдоналдс Кетчуп, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Global Village Огурцы Маринованные, Болгарский Перец. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slimshady 1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slimshady 1979- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Slimshady 1979-Изменение Веса