Света-kонфета- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

2193 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 144,55г | Углев: 248,90г. Завтрак: Магнит Банан, Рузский Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Север Пирожное Картошка, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Обед: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые. Ужин: Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Блинчики с Варёной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса