Mejdunami_- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

49,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

808 ккал

Жир: 23,86г | Белк: 73,62г | Углев: 76,69г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Обед: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из щуки. Ужин: Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Heinz Фасоль Красная Консервированная, Котлеты из щуки. Перекус/Другое: Магнит Помело. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса