Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1715 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 141,39г | Углев: 114,42г. Завтрак: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Обед: Яйцо, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алтай Чечевица Красная, Свиной Бульон, Гречка Гречка. Ужин: ДОМ Свиная Ножка Варёная, ДОМ Свиная Ножка Отварная. Перекус/Другое: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Коптильный Двор Уши Свиные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Преподавание - 3 часа и 51 минуты, Приготовление Пищи - 27 минуты, Мытье посуды - 18 минуты, Работа по Дому - 54 минуты, Google Fit - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса