Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fantomasilver
Журнал
15 янв 23
fantomasilver- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя fantomasilver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1377 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 118,69г | Углев: 116,22г.
Завтрак:
Магнит Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Мёд, Станция Молочная Творог 5%.
Обед:
Пятерочка Груша Конференция, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Овощная Семейка Летние Овощи, Тунец в Воде (Консервы), Пятерочка Груша Конференция, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Овощная Семейка Летние Овощи, Тунец в Воде (Консервы).
Ужин:
Курага, ВкусВилл Перец Фаршированный.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fantomasilver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю