LiKa1052- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя LiKa1052 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1187 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 75,83г | Углев: 155,35г. Завтрак: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Милти Фруктовый Глинтвейн, Цукини, Ашан Шампиньоны, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Ужин: Чай с Молоком, Яблоко Желтое, Чудо Йогурт , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiKa1052-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiKa1052- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

LiKa1052-Изменение Веса