nataliterent85- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1570 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 124,45г | Углев: 153,92г. Завтрак: Кофе, Haas Ванилин, Яичный Белок, Оливковое Масло, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Молочная Станция Творог 0%, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон. Обед: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Авокадо Авокадо, Помидоры. Ужин: Мандарины, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Моя Цена Ананас Кусочки, Дивинка Отруби Пшеничные, Благая Хлопья Овсяные Геркулес. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Кофе, Богдаша Сыр Легкий. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса