mountainman2- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2769 ккал

Жир: 112,28г | Белк: 175,68г | Углев: 270,21г. Завтрак: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Egg, Wild Boar Meat . Обед: House-Autry Original Recipe Hushpuppy Mix with Onion, Fried Battered Catfish, Baked or Broiled Fish. Ужин: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Sodexo Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Bananas, Organic Great Value Chia Seeds. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса