Irene_Levsh- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1883 ккал

Жир: 95,15г | Белк: 124,90г | Углев: 133,25г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Щука Жареная, Цукини. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Банан, Prime Kraft Джем «Вишня», Голден Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса