gess.fcsm- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя gess.fcsm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начали отвоевывать новогодние кг.

95,3 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

2059 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 111,54г | Углев: 54,19г. Завтрак: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Зеленый Лук, Помидоры, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Вараксино Яйцо. Обед: Суп Харчо Ростов . Ужин: Jack Daniels Виски, Картофельный Салат, Курица Вареная, Olmeca Текила. Перекус/Другое: Коньяк. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gess.fcsm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gess.fcsm- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

gess.fcsm-Изменение Веса