Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kapelka86
Журнал
12 янв 23
Kapelka86- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя Kapelka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1,5-2 кг осталось сбросить🤗
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
932 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 48,05г | Углев: 19,74г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Простоквашино Сметана 25%, Котлеты из минтая, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Bonfesto Моцарелла, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kapelka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю