Marina Bulka- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 65,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1869 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 118,75г | Углев: 193,05г. Завтрак: Рот Фронт Карамель Лимонная, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина 4%, Яйцо, Лаваш с рикоттой. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Морковь по корейски, Утиное Мясо, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, BeFit Суп Гречневый. Ужин: Котлеты рубленые, Салат с пекинской капусты. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Блины, Торт пп111. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю