arealsilk0201- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1689 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 99,50г | Углев: 133,50г. Завтрак: Болгарский Перец, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Брест Литовск Сыр, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Лук, Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Ужин: Мясная История Сосиски с Сыром, Яйцо (Целое), Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Акульчев Мяфли. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса