Irene_Levsh- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2218 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 187,38г | Углев: 203,26г. Завтрак: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Рис Длиннозерный. Обед: Liguori Спагетти, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Щука, Помидоры. Перекус/Другое: Premiere Of Taste Кольца Ананаса в Соке, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса