Savi_S- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1988 ккал

Жир: 93,33г | Белк: 124,17г | Углев: 164,60г. Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, AS Braća Stanković Štrudla Sa Makom, Tastino Multigrain Bread, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Fileti Lososa, Избенка Сливки 10% Порционные. Обед: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Сыр Гауда, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Яйцо Куриное. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Friends And Plants Vege Pita, Sportness Protein Riegel Mit Brownie-Chocolate-Crisp-Geschmack, Z Bregov Skyr Natur. Перекус/Другое: Lindt Lindor Assorted, Isostar High Protein Sport Bar Hazelnut. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса