Savi_S- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

2179 ккал

Жир: 105,34г | Белк: 129,16г | Углев: 190,03г. Завтрак: Proteo Chocolate Crunch Protein Bar With Collagen , Избенка Сливки 10% Порционные, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Friends And Plants Vege Burrito Oriental. Обед: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Pilos Condensed Milk 7,5%, Оливки, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Сметана 20%, Красный Лук. Ужин: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dm Sportness, Friends And Plants Vege Pita, Milbona Light Cottage Cheese. Перекус/Другое: Яблоко, Sportness Protein Riegel Mit Cinnamon-Crisp-Geschmack, Slakon Пряник Имбирный . подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса