Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyona.desu
Журнал
10 янв 23
alyona.desu- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя alyona.desu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1009 ккал
Жир: 28,75г | Белк: 102,50г | Углев: 80,82г.
Завтрак:
Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), МБМ Батон Особый, Яйцо-Пашот, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Славянский Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки.
Обед:
Сухой Жареный Соленый Арахис, EKO Кукуруза Сахарная , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Борщ.
Ужин:
Зефир, Крымский Молочник Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyona.desu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю