Bikini stav- Журнал, 30 ноя 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2014

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2014:

2252 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 68,30г | Углев: 241,85г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мёд, Мёд, Кока-Кола Кола, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Фрегат Бычки в Томатном Соусе Консервы. Ужин: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Перекус/Другое: Белое Столовое Вино, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 30 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса