hobodon (호주부)- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1605 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 64,18г | Углев: 231,96г. Завтрак: 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 훈제 연어. Обед: 쇠고기 미역국, 김치, 키친델리 소불고기 비빔밥. Ужин: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Перекус/Другое: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса