vitok2000- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1439 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 82,75г | Углев: 184,83г. Завтрак: Изюм, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Пшеничный Хлеб, Гороховая Каша, Капуста, Американо. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Американо, Лента Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю