alyona.desu- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя alyona.desu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Со вчерашнего дня -200г

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1043 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 83,50г | Углев: 66,79г. Завтрак: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Славянский Молоко 2,5%, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница. Обед: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Борщ. Ужин: Махеевъ Джем Вишневый, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Яблоко, Винегрет. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.desu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.desu- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

alyona.desu-Изменение Веса