ruksch- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2587 ккал

Жир: 95,49г | Белк: 147,62г | Углев: 293,06г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Обед: Рис, Тушеные цыплячьи бёдра. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Тушеные цыплячьи бёдра, Рис. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса