Hexen Hammer- Журнал, 29 ноя 14

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2014

90 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2014:

2367 ккал

Жир: 126,94г | Белк: 70,46г | Углев: 235,77г. Завтрак: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Сахар. Обед: Пепси Пепси Лайт, Bounty Bounty. Ужин: Хлебцы Ашан, Тушенка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свиные Уши Хе, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Банан, Alpen Gold Max Fun Шоколад, Roshen Бешеная Пчелка, Капучино. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 29 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса