Наталия Пчелка- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

710 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 17,98г | Углев: 81,16г. Завтрак: Красный Яр Торт Ореховый, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Чай, Вода. Ужин: Кофе. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса