Надежда 1707- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Надежда 1707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1518 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 91,62г | Углев: 165,74г. Завтрак: Красная Цена Ветчина из Индейки, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Ленивый хачапури, Мёд, Травяной Чай. Обед: Сметана , Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Щи на курином бульоне. Ужин: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидор Соленый, Морковь по-Корейски, Рыба в духовке. Перекус/Другое: Яблоко, Апельсин, Мёд, Йогурт Домашний. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда 1707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда 1707- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Надежда 1707-Изменение Веса