Anastasia_LCHF- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1599 ккал

Жир: 97,65г | Белк: 74,98г | Углев: 75,72г. Обед: Smiltene Российский Сыр, Хрен, Ветчина, Окей Рулет из Свиной Вырезки, Квашеная Капуста. Ужин: My Box Салат Чука с Вакамэ и Ореховым Соусом , Морской Окунь, RASA Сливки 35%, Вино Сухое. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Президент Эксклюзив 78%, Малина, Magija Творожный Сырочек С Мармеладом, Karums Творожок с Лимоном , RASA Сливки 35%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса