Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
06 янв 23
Iron_mother_- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1332 ккал
Жир: 56,81г | Белк: 121,26г | Углев: 75,22г.
Завтрак:
Яичница, Свежий Ряд Сыр Костромской, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Американо, Зерница Хлебцы Мультизерновые.
Обед:
Яичный Омлет, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо, Националь Рис Ризотто.
Ужин:
ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яичный Белок, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Мороженое Шоколадное, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю