Elen🍒•- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1502 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 93,01г | Углев: 135,78г. Завтрак: Магнит Банан, Помидоры, Окское Яйцо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Славмо Молоко 2,5%, Огурец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Золотой Петушок Стейк из Мяса Цыплёнка . Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Окунь Красный, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Просто Кетчуп Томатный. Перекус/Другое: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Рисовые. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса