Marina Bulka- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 65,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1731 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 112,97г | Углев: 170,56г. Завтрак: Творожный десерт, Овсянка на молоке, Пятерочка Банан, Фермер Сметана Домашняя 30%. Обед: Акконд Суфаэль, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Местное Известное Хлеб Тостовый Фитнес, Mini Calorie Конфета Вафельная с Экстрактом Стевии, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Творожный десерт, Морковь с сыром и сметаной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр-Бор Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Юг Руси Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю