ЯнАлександра- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

питаюсь на 1000кк, выпиваю 2 бокала вина

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

974 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 42,31г | Углев: 85,24г. Завтрак: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Просто Квашеная Капуста . Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золото ДЭМКИ Котлеты с Сыром. Ужин: Пышка Кыстыбый с Картофелем. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

А что так можно было😁

05 янв 23 написано членом: Pol Anderson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса