evnad- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

102,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1406 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 83,91г | Углев: 175,14г. Завтрак: Куриное Филе Жареное без Масла, Глобус Лаваш Армянский Тонкий , Чай, Брусника Брусника, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Обед: Айва, Теремок Иван-Чай, Глобус Лаваш Армянский Тонкий , Куриное Филе, Куриное Филе, Grow Food Запеченые Овощи. Ужин: Курага, Травяной Чай, Куриное Филе, Grow Food Запеченые Овощи, Сиртаки Фета, Глобус Лаваш Армянский Тонкий , Агрокомплекс Кефир 1%, Куриное Филе, Grow Food Запеченые Овощи. Перекус/Другое: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Скалка Пирог с Индейкой. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса