Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana 1234
Журнал
04 янв 23
Diana 1234- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя Diana 1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh well..made banana bread for my mom who is visiting us..it's her favorite and I wanted to make her happy by having a piece with her.. I'll work it off at gym today.
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
919 ккал
Жир: 33,36г | Белк: 106,74г | Углев: 50,56г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Обед:
Pineapple , Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Apples , Trader Joe's Greek Lowfat Yogurt Plain 2% Milkfat, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Onions, Campbell's Condensed Tomato Soup, Winn-Dixie Zucchini, Red Sweet Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Перекус/Другое:
Radish, Cucumber, Dcm choc chip bars, Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bananas are fruit so it's all good 😃
04 янв 23 написано членом:
ObeseToBeast123
Otb, I love that logic!!!
04 янв 23 написано членом:
Diana 1234
That makes it so worth it!:)💜
04 янв 23 написано членом:
NAVYWIFESKI
Sounds worth it :)
04 янв 23 написано членом:
perks54
water gain only
04 янв 23 написано членом:
HCB
Navywife and perks, it was! My mom is 95 and time is surely limited...💜💜. HCB, I hope it is only water..💜
04 янв 23 написано членом:
Diana 1234
How big was that piece??? 🤔
04 янв 23 написано членом:
Supergainz1
Supergainz, it was about 1/3 of the load..is that to much?!?!😂😂 Jk it was a small slice.
04 янв 23 написано членом:
Diana 1234
Ahh ok just a small slice. Gotcha. Wink. Wink 😏
04 янв 23 написано членом:
Supergainz1
Banana bread sounds like a winner especially having a piece with your mom enjoy Diana.
05 янв 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana 1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю