Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4667 ккал
|
Жир: 191,12г | Белк: 202,16г | Углев: 486,24г.
Завтрак: Сырники Домашние, Лимон, Варенье, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Обед: Яблоко, Коньяк, Лимон, Укроп, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский, Яблоко, Коньяк, Лимон, Укроп, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский. Ужин: Варенье, Красные Вишни, Ленивые Вареники, Евроопт Хлеб Женский, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Антон Бортник-Изменение Веса
|
