Mejdunami_- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1078 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 101,75г | Углев: 104,13г. Завтрак: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Индилайт Кампана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Дикси Киви, Uni Dan Хрен, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щавель, Индилайт Медальон из Индейки , Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Свекла Вареная. Ужин: Золотая семечка Растительное Масло, Капуста, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Красный Лук, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса