mountainman2- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

thank you salty chinese food and pizza no problems we will shake it pretty quick

90,7 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2098 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 102,80г | Углев: 250,49г. Завтрак: Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Обед: Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Milo's Famous Sweet Tea, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Sliced Carrots, White Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Great Value Organic Chia Seeds. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса