Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fantomasilver
Журнал
03 янв 23
fantomasilver- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя fantomasilver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес сегодня после праздников
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1300 ккал
Жир: 77,51г | Белк: 72,56г | Углев: 81,57г.
Завтрак:
Рахат Тёмный Шоколад 65%, Рахат Тёмный Шоколад 65%, Яблоко Желтое, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Запеченный Картофель, Сибагро Свинина по Домашнему, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сывороточный Протеин, Кедровые Орехи , Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Салат из Кальмаров.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fantomasilver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю