Savi_S- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2032 ккал

Жир: 100,73г | Белк: 147,26г | Углев: 155,28г. Завтрак: Lindt Lindor Assorted, Born Winner High Protein Bar Chocolate & Hazelnut Flavour, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, President Сливки 12%, Pikok Pileća Prsa, Adepto Proteinski Večernij Hleb, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Обед: Абрикос, Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Sveze Meso Pljeskavica, Брюссельская Капуста. Ужин: Pilos Skyr Blueberry, Голубика, Молоко (2% Обезжиренное), Flory Oat Flakes, Dm Sportness. Перекус/Другое: Nature's Promise Peanut Butter Crunchy, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bionova Сироп Агавы, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса