Ivan_Yan- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пора возвращаться в режим, праздники прошли на ура 🎄

90,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2606 ккал

Жир: 111,32г | Белк: 105,94г | Углев: 155,27г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Кофе с Молоком. Обед: Коркунов Конфета, Салат Оливье, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Вино Пино Гри (Grigio). подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса