vitok2000- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1468 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 73,47г | Углев: 208,83г. Завтрак: Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм, Медовая Долина Мёд. Обед: Капуста, Плов с Индейкой, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Блины на Молоке, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Оливье с Курицей, Вареное Яйцо, Чай, Лента Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю