Marina Bulka- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 66,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

1615 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 96,84г | Углев: 176,75г. Завтрак: Акватория Форель Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фермер Сметана Домашняя 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овсянка на молоке. Обед: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Центрторг Редька Белая, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Останкино Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Седьмой континент Хурма, Империя Вкуса Ветчина 4%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю