Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
30 дек 22
Marina Bulka- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
67,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
1560 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 96,38г | Углев: 182,60г.
Завтрак:
Натуральный Продукт Финиксы с Персиком в Шоколадной Глазури, Сладкий Красный Перец, Овсянка на молоке, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Капитан Килька Холодного Копчения.
Обед:
Знак Качества Толстолобик по-Керченски, Салат с красноакчаной капусты, Булгур (Вареный), Утиное Мясо.
Ужин:
Bombbar Печенье Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пекинская Капуста, Яйцо.
Перекус/Другое:
Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Orion Чокопай, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю