Bikini stav- Журнал, 25 ноя 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2014:

1873 ккал

Жир: 83,99г | Белк: 109,40г | Углев: 179,64г. Завтрак: Dymatize Протеин Elite Xt, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Помидоры, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Ужин: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль, Надежда Скумбрия Атлантическая Консервы с Маслом. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 25 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса