tovarishArtem- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

давненько не взвешивался,текущий порадовал,это классно когда результат превосходит ожидания. калории не считаю,питаюсь единожды,силовые,кардио на постоянной основе,воду пью по желанию(не много)чай только зелёный,кофе за редким исключением,эмоционально-психологический фон пока стабильный,живу-небо копчу.
Всем хорошего дня,и сил для достижения целей!!!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

ходил бодрым шагом,под мысленный акомпанемент песни:"а ну-ка песню нам пропой весёлый ветер"двигаясь в такт мелодии,аж спина была мокрая.завтра пойду под "Кино"-"Перемен"тоже ритмичная тема.

28 дек 22 написано членом: tovarishArtem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса