Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
28 дек 22
nancy ya- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
86/66/85,5
86,5/48,5
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
2333 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 132,62г | Углев: 342,35г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сырники с персиками, Мёд, Хлеб.
Обед:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ризык Лепёшка Узбекская, Мандарины, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Шампиньоны, Булгур, Голден Яблоко, Лук, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Курага, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю