-Diablo- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1936 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 97,78г | Углев: 253,50г. Завтрак: Hershey's Payday (King Size), Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Обед: Cosmic Crisp Apple, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Dunkin' Donuts Apple Fritter. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep up the dishwashing routine to strengthen the back muscles…..

27 дек 22 написано членом: Daddy Manatee

:P, I think I'm done, going to see if we can get our kids to do them, their backs are young. lol

27 дек 22 написано членом: -Diablo

We have the kids do them now. Somehow loading a machine to clean dishes is still to difficult for them…

27 дек 22 написано членом: Daddy Manatee

When we were kids we always did the dishes and cleaned the kitchen. Mom cooked, my older sister & I cleaned.

28 дек 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса